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冬季进补须知补气血的中药

人气:发表时间:2019-04-22 标签:

  1,服用人参进补时,忌食萝卜,以免影响人参的进补作用。

  2,凡有感冒发热,不思饮食,消化不良,呕吐腹泻等病症,都应暂停服用任何滋补品,待病愈后再进补。

  3,进补时忌进食过于甘腻的食物,忌过食生冷食品,以免妨碍对补药,补品的吸收。

  4,生命在于运动,人们不能光靠滋补品来维持身体的健康,还要参加适当的体育锻炼和力所能及的劳动,方能最终获得健康。

  一,人中药肚脐贴参。

  成分:人参皂甙使人参中的主要有效成分,人参性味:味甘,微苦,性温,平,归脾,肺经,心经,补气,固脱,生津,安神,益智。

  功效:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智,是女性补气血的最佳中药。

  二,党参。

  成分:党参含多种糖类,酚类,甾醇,挥发油,黄芩素葡萄糖甙,皂甙及微量生物碱,性平,味甘,微酸,具有增强免疫力,扩张血管,降压,改善微循补气血的中药环,增强造血功能等。

  功效:党参主要是补气,党参具有补中益气,健脾益肺的功效,用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴等。

  三,黄芪。

  成分:含皂甙,蔗糖,多糖,多种氨基酸,叶酸及硒,锌,铜等多种微量元素,味甘性微温。

  功效:有增强机体免疫功能,保肝,利尿,抗衰老,抗应激,降压和较广泛的抗菌作用,用于脾胃气虚,脾气虚,中气下陷,脏器下垂,补气血最快的方法重点是能够补气血。

  四,山药。

  成分:山药含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品,味甘,性平。

  功效:山药具有滋补细胞,强化内分泌,补益强壮,增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等,对延缓衰老进程有着重要作用。

  在服用以上的中药时,应该在医生的指导下选择,切勿随意自行搭配或服用。

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